中医认为，夜不能寐，源于心肾不交。中医中所说的肾，又被称作是先天之精气所在，跟内分泌有重要的关系。私密SPA综合项目老师讲到平时睡不着、睡不好，久而久之会出现神经衰落，精神无法集中，大脑中枢的控制失灵，身体内的各类激素分泌出现异常，继而影响到卵巢和子宫的周期性代谢。而良好的睡眠能确保内分泌的正常运转，使子宫更健康。 

   良好睡眠，调节子宫疾病心理，优质的睡眠消除疲劳，有利于心理健康。无论是子宫疾病、还是乳房、卵巢等其他生殖问题，都会给女性的心理带来沉重的负担。

   一方面,病痛对身体的折磨,苦不堪言,却碍于传统的观念无处倾诉,只能独自忍受；另一方面,由于担心病情进一步发展,使自己失去女性的魅力,影响夫妻关系,破坏家庭稳定。

   通常有这类疾病的人，都会存在失眠状况，所以私密SPA综合项目老师建议需要及时调整心态。好的睡眠状态，能放松自己处于紧张状态下的神经，抒解心理压力。

   平时要做好子宫保养的工作，睡得好对养护子宫也是好处多多哦！